boli w

[...] połowy piszczeli). Ból pojawia się po około 10-20 minutach marszu. Raz ból jest do zniesienia i spokojnie mogę dalej chodzić w tym samym tempie, a czasem nawet znika, a raz boli tak bardzo, że muszę zwolnić, albo nawet zatrzymać się na chwilę, dopóki trochę nie przejdzie. Nigdy wcześniej takich objawów nie miałam, wykluczam też że powodem są [...]

[...] się podpórkami na stopy i dziwnie wygiętymi uchwytami na ręce) i nie potrafię się w nich połapać... Moja koordynacja ruchowa przegrywa w tym starciu. A na zwykłym rowerku boli mnie tyłek od siedzenia. W każdym razie dzięki za odpowiedź! Już myślałam że brak mi jakichś witamin, albo mam jakieś zapalenie (bo podobnych rzeczy naczytałam się w [...]

Ta galenika to wał. Z daleka od tego. poszło 10 strzałów z tego i w błoto kasa choć mała ale strata czasu bardziej boli. 500 w tyg. Teść w normie ;p. Czyli jakbym olej bił. KKk********* mać

[...] tego robie silownie u siebie w nowym domu maty dzisiaj przyszly planujej eszcze kupic laweczke moze tez ktos od razu mi jakas poleci :PP A i zalezy mi tez na brzuszku wykonuje co 2 dzien 8 min abs workout level 2. Bo 3 nie dam rady a szyja i tak boli. Wiec prosze was najlepiej o plan cwiczen jak i o diete bede bardzo wdzieczny!!! Pozdrawiam.

[...] gdy robilem zdjecie rtg po raz pierwszy a teraz ich nie ma w opisie czyli mam rozumiec ze znikly wraz z choroba? teraz co do mojego kregoslupa; czesto strzela mi kregoslup , boli raczej nie ma a jak są to czasami , cwiczenia robie codziennie po godzinie, mam zamiar zaczac chodzic na silownie i basen. Pozatym gram w pilke nozna w klubie ; waga 65 [...]

[...] 3x15 4.Wspiecia na palce stojąc ze sztangą na karku 5 x 10-10-10 palce \/, ||, /\ - Tutaj nie szalałem z obciążeniem, ze względu na stłuczoną łydkę. Łydka już prawie nie boli, ale wolałem jej jeszcze zbytnio nie forsować. Filmy http://www.youtube.com/watch?v=ljazIZmGhPQ&feature=youtu.be [...]

[...] , gryf i obciążenie? Moim zdaniem która to bez znaczenia każda praktycznie ta sama. Ja nie jestem za domowymi siłowniami , u mnie sie to nie sprawdziło 1) jak sam na nia chodzisz to lipnie 2) jak jestes poczatkujacy nikt Cie nie poprawi a sam błedu mozesz nie wychwycic .... ale znam takich co w domowych warunkach robili takie formy ze glowa boli

Zakupiłem niedawno sobie zestawik od marbo, jest elegancki, wkrótce nawet recenzję skrobnę, ale jedna rzecz mnie boli, mianowicie te stojaki. Nie stoją idealnie na ziemi nawet po zdjęciu gumowych podstawek, co mnie trochę niepokoi ponieważ dlaczego marbo potrafi zrobić perfekcyjnie stabilną ławkę, ale głupie stojaki muszą się bujać? Wiem, że takie [...]

[...] musiałam zwolnić i dopiero po jakichś 15 minutach było to znośne i mogłam podkręcić tempo. Chyba nie wspominałam o tym wcześniej, ale bóle dotyczą obydwu nóg (raz bardziej boli lewa, a raz prawa). To możliwe, żeby te przeciążenia dopadły obie nogi jednocześnie? I te bóle występują tylko i wyłącznie na bieżni. Jak normalnie chodzę po chodniku, [...]

[...] raz spróbować na bieżni chociaż trochę i pilnować czy właśnie tego nie robię. A że tylko bieżnia była wolna, to spróbowałam jeszcze raz. Nie wyszło, więc szukam dalej, wizytę u ortopedy mam już umówioną. Załamka #-P Widocznie aż tak bardzo nie boli, skoro dajesz radę biegać. Nie biegam na bieżni, tylko chodzę szybkim tempem. Nie cierpię biegania.

[...] w moim przypadku, bo gorzej czułam się po "lipo 6 black" (strasznie okropnie znoszę mdłości i wymioty a tu obeszło się bez tego) a teraz 3 dni po odstawieniu Clenu strasznie boli mnie głowa ciągle i tętno mam większe niż w ostatnich dniach na Clenie (84). Dziwne. Jutro idę zrobić badania by sprawdzić czy wszystko ok z wątrobą i sprawdzić te [...]

siema podczas ostatniego treningu w czasie wyciskania francuzkiego coś dośc mocno zabolało mnie w łokciu nie moge dobrze wyprostowac ręki bo mnie boli Czy to moze byc triceps

[...] się rozgrzałem to fakt, no ale już pozamiatane. Otóż rzuciłem parę silniejszych piłek, i coś zaczęło mi blokować rzut, jakby chrupie mi coś przy szybkim ruchu rzutowym i boli, nie wiem czy to staw czy mięśnie, wolałbym to drugie :D. No przy wolnym ruchu barku nic się nie dzieje, ale szybszy ruch i ból, stało się to w sobotę nic z tym nie [...]

[...] ale pozniej zrobilem pompke na jednej ręce .. i wróciło. Myślałem też żeby roztrenować, ale słabo daje. Gdy zrobie dobrą rozgrzewkę ból mało przeszkadza w treningu jednak go troche czuje. Nwm, może ktoś kiedyś miał podobny problem .. Łokieć boli gdy np. chce napiąć biceps pod kątem prostym, robie dipsy, pompki lub zwyczajnie macham. Co robić ?

Chodzi tylko o kolano prawe dokładnie miałem przez miesiac noge w szynie pozniej rehabilitacja przez dwa miesiace teraz juz jest tak ze nic nie boli jest okej moze ze taki mam dosc duzy wysiłek to w tedy cos tam lekko za boli.Dlatego pytałem po prostu jak o to dbac czy biegac czy moze nie biegac zeby tego nie uszkodzic itp

DZIEŃ 8 Przepraszam za opóźnienie ale jakoś nie miałem mocy i czasu %-) ok, więc lecim z tym koksem, to jest wypiska z poniedziałku. Byłem sobie z klasą w kinie na "Syberiada Polska" i muszę powiedzieć, że film ok - wóda i seks :)) Oczywiście zaspałem rano i nie zdążyłem przygotować omletów twarogowych, więc był jako taki cheat meal w postaci [...]

[...] jeden ale juz lzejszy , ze zdrowiem tez bylo roznie , ale to tak zawsze jest jak sie sypie to wszystko na raz :( Obecnie zdrowko zadowalajace chodz od tygodnia strasznie boli mnie gardlo i przez to apetyt toszke mniejszy 4/03 DNT 05/03 DT Trening z regulaminu rozgrzewka 10 minut rozciaganie A. Przysiad 3x12 26/28.5/31x9 B. RDL 3x12 [...]

Nic nie boli, zadnych stanow goraczkowych nie ma, wychodzi z flakonu elegancko a w miesien wchodzi jak w maslo, ostatnio robilem 0,5 igla 3ml i naprawde sprawnie i szybko.

a nie bijesz raz deke,a raz deke z testem w 1 pompce?może po wymieszaniu deki z testem nie boli?jeśli jednak ból raz jest,raz nie ma w różnych kombinacjach stawiał bym na źle wykonaną iniekcję.Jeśli chodzi o zmianę miejsca wkłucia to zmieniaj jak najczęściej,uda,pośladki,barki

[...] przynajmniej tak twierdził lekarz sportowy kontuzjowana była żepka i łękotka doszło do ubytku kawałaka mięśnia 4głowego i takie tam to było dawno mogę chodzić ale przy dłuższym wysiłku kolano boli nawet na basenia jak pływam żabką . Tak więc sumujac jestem zastaną babą z oporami }:-( Zmieniony przez - s.p.kasia w dniu 2013-03-06 08:50:59